Váradi Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
16 km
1:40:00 06:15 p/km Hosszú futás |
27
10.5 km
1:08:00 06:29 p/km Laza futás |
28
9.3 km
57:00 06:08 p/km Iramjáték |
29
|
30
|
31
|
1
9.7 km
1:04:00 06:36 p/km Normál futás |
22. hét
45.5 km
4:49:00 |
|
2
|
3
10.4 km
1:07:00 06:27 p/km Laza futás |
4
8.6 km
55:00 06:24 p/km Résztáv |
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
19 km
2:02:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
24. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 28.7 km | 3:06:00 |
10.4 km |
1:07:00 |
| Összesen | 3 | 28.7 km | 3:06:00 |
10.4 km | 1:07:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 768 km | 81:41:00 |
21.2 km |
2:25:00 |
| Összesen | 68 | 768 km | 81:41:00 |
21.200 km | 2:25:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
